قوم يا مصري
الصفحة الرئيسية­س .و .ج­ابحـث­قائمة الاعضاء­المجموعات­التسجيل­دخول
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوعقوم يا مصرى :: صحتك بالدنيا :: صحتك تهمناشاطر | 
 

 الخضراوات الورقية" لبناءالعضلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hosam229



عدد الرسائل: 11
تاريخ التسجيل: 11/05/2008

مُساهمةموضوع: الخضراوات الورقية" لبناءالعضلات   الثلاثاء 20 مايو 2008, 8:52 pm
الخضراوات الورقية" لبناءالعضلات


واشنطن/أ ش أ/توصل فريق من العلماء الامريكيين فى جامعة/نيوجيرسى/الامريكية أن جسم الانسان وتقوية عضلاته يحتاج إلى تناول الخضروات الورقية ذات"اللون الاخضر"لما فيها من مواد بروتينية تساعد على بناء العضلات وبناء الجسم للاحتوائها لمادة "السترويد" المفيدة.

وأوضح العلماءأن السبانخ تعد من أهم الخضراوات الورقية التى ينصحون بضرورة تناول نحو كيلوجرام منها يوميا لتقوية عضلات الجسم ولامداده بالبروتين المغذى وبمادة "السترويد"اللازمة لتقوية الجسم وبناءأنسجته وذلك لزيادة النمو بنسبة 20%.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الخضراوات الورقية" لبناءالعضلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قوم يا مصرى :: صحتك بالدنيا :: صحتك تهمنا-
ارسل الموضوع الجديد   رد على الموضوع